Slanking på fornuftig vis

Slanking på fornuftig vis

Det finnes mange slankemetoder som er ødeleggende, både for kroppen og for humøret. På den andre siden finner man slankemetoder som gjør det mulig å ha en balansert og fin dag, og et kosthold som fortsatt gir en det som trengs for å klare seg gjennom dagen, uten å ‘bite […]

Økologisk og rettferdig?

Økologisk og rettferdig?

Økologisk, eller rettferdig mat? Eller begge deler? De to store trendene som har preget våre varer og matvarer over de siste årene har vært økologisk mat på den ene siden, og rettferdige handelsvarer på den andre siden. Det er mange faktorer som har ført til disse prioriteringene. På den ene […]

Grønn hverdag?

Grønn hverdag?

En grønn hverdag inkluderer at man er konsekvent. Men det er ikke alltid like enkelt å gjør det som er best for naturen på alle punkter. Mange liker tanken på å ta vare på miljøet, eller tanken på at de hjelper med å gjøre jorda til et bedre sted. Dette […]

Sterk svart sjokolade

Sterk svart sjokolade

Sjokolade er ikke lenger bare kjedelig melkesjokolade. Det finnes i dag mange forskjellige smaksretninger, og det finnes mange forskjellige sjokolader, som virkelig inneholder sjokolade. Den billige sjokoladen er nesten ikke sjokolade Det finnes mange av oss som har vokst opp med melkesjokolade, og vi har som regel trodd at ‘det […]

Fotturer for velvære

Fotturer for velvære

En kropp i bevegelse er en kropp som holder seg. Det er viktig å holde seg i form, slik at man også kan føle seg vel. Det trenger heller ikke å være en lang tur, og det er ikke nødvendig å presse seg selv til de ytterste grensene. Mosjon er […]

yoga exercise abstract

Sansen for å slappe av

Det finnes mange forskjellige former for meditasjon og avslapning. Mange tar det hele på den mest formelle måten, ved å gå på kurs i orientalske metoder for meditasjon, slik man finner dem i de forskjellige kamp-sportene, og for eksempel i yoga. Men alt trenger ikke å være like eksplisitt. Det […]

A young girl is laying on her bed and holding a cell phone.  She is smiling and looking away from the camera.  Square framed shot.

Den gode teen

Det finnes mange og lange tradisjoner for forskjellige former for te i verden. Varmt vann og forskjellige urter, har vært en standard i mange deler av verden, og det hele bærer med seg en kunnskap som vil gavne oss den dag i dag, om vi blir mer beviste på innhold […]

Naturlige medisiner til en billig penge?

Naturlige medisiner til en billig penge?

Store farmasøytiske selskaper selger midler som fungerer meget bra for de som er nervøse, og de som har problemer med å sove, men bi-virkningene kan være meget ødeleggende. Mange stoffer er vanedannende, og ikke alle leger er klar over farene. De får nemlig informasjonen sin fra selskaper som helst vil […]